bay.selvi82's Notizen, 14 Sep 22


Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
1501 kcal Fett: 59,65g | Eiw: 112,75g | Kohlh: 134,27g.   Frühstück: Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Kızarmış Yumurta, Kepekli Ekmek. Mittagessen: Ceviz, Binvezir Tam Yağlı Taze Eritme Peyniri, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğsü, Makarna. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Domates, Şeftali, İncir. mehr...

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