阿夏🌏's Notizen, 14 Sep 22

Купила такие crispy. В одной штуке 190 калорий. Буду есть на перекус 1 раз в день. Кстати,сегодня я не удержалась и взвесилась 😅 Всееее, до понедельника ТОЧНО не буду взвешиваться! Обещаю!

Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
1221 kcal Fett: 55,10g | Eiw: 79,80g | Kohlh: 96,95g.   Frühstück: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: ВкусВилл Вафельные Трубочки, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Кабачки с Сыром и Фаршем , Гречка. Abendessen: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Огурец, Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Морковь, Яичный Белок, Клубника, Йогурт Клубничный (Слобода), Груша, Желатин Пищевой. Snacks/Sonstiges: Чай, ВкусВилл Крекер Солёный с Томатом и Пряностями, Морковь. mehr...
1304 kcal Bewegung: Физ на и ходьба - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


阿夏🌏's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.