ужин: творог+ изюм,кефир+ клетчатка+ молотый лëн.
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
|
2678 kcal
|
Fett: 131,55g | Eiw: 96,37g | Kohlh: 304,83g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Красные Помидоры, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Сыр Сулугуни, Верес Баклажаны Жареные с Овощами. Abendessen: Вдохновение Шоколад Классический, Светаево Молоко. Snacks/Sonstiges: Гарнец Льняная Мука, Сибирская Клетчатка Корзинка Здоровья Форте, Простоквашино Кефир 2,5%, Изюм, Творог 18%, Каравай Хлеб Полбяной Цельнозерновой, Изюм, Мёд, Клементины, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Рестория Шеф Плов со Свининой. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alla@gdud's Gewichtsverlauf
|