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Trying this vegan supplement as I can’t get my protein intake much above 115g with food.
Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1683 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 114,14g | Kohlh: 246,16g.
Frühstück: Honey, Berries, 365 Organic Steel Cut Oats, Whole Wheat Bread, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container). Abendessen: Cherry Tomatoes, Whole Wheat Bread, Fresh Express Garden Salad, Blue Cheese , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Great Value Corn on The Cob, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). mehr...
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2947 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
what flavor is it? Tastes good?
14 Sep 22 vom Mitglied: findthebalance24
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The taste is earthy like dirt but will try adding to plain yogurt today. May just mix it with water and get it over with.
15 Sep 22 vom Mitglied: Mike in NC
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15 Sep 22 vom Mitglied: findthebalance24
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Frozen berry mix with plain yogurt and some water was palatable and gave 40g total protein.
15 Sep 22 vom Mitglied: Mike in NC
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Mike in NC's Gewichtsverlauf
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