Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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103 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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2537 kcal
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Fett: 82,12g | Eiw: 190,88g | Kohlh: 252,81g.
Frühstück: Ovo, Lopes Tapioca. Mittagessen: Mandioca Cozida, Peito de Frango. Abendessen: Mandioca Cozida, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Maçã, Banana Nanica. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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janderpires's Gewichtsverlauf
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