Закрепляю 67 кг , следующая цель 66. Мой рост 176см, вес уходит уже не так как в начале пути , но ничего, идем дальше ))
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
1195 kcal
|
Fett: 70,66g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 82,08g.
Frühstück: Индилайт Ветчина, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл Гречневый Ляпун. Mittagessen: Кабачковые Оладьи с Сыром, Троекурово Шницель Куриный Рубленый. Abendessen: Самокат Сосиски, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Snacks/Sonstiges: Окей Груша Конференс. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NADEZHDA717717's Gewichtsverlauf
|