Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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78,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1258 kcal
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Fett: 51,12g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 135,78g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Abendessen: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ElenaPay's Gewichtsverlauf
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