Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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58,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1600 kcal
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Fett: 120,23g | Eiw: 59,76g | Kohlh: 196,60g.
Frühstück: Bal, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Yumurta Omleti, Sucuk. Abendessen: Ketçap, Tat Biberiye Turşusu, Patates Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Carte D'or Carte D'or Chocolatier Cherry, Biscolata Nirvana, Nescafe 2'Si 1 Arada, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Ülker Dore, Eti Gong, Eti Hoşbeş Hindistan Cevizli, Ülker Probis. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Aslı ünal's Gewichtsverlauf
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