Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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2557 kcal
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Fett: 169,47g | Eiw: 53,37g | Kohlh: 213,51g.
Frühstück: Персики, Борщ с Курицей, Инжир. Mittagessen: Русский Хлеб Тесто Слоеное Бездрожжевое, Молоково Молоко 3,2%, Русский Сахар Сахарный Песок, Белая Мука, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zairbekova1's Gewichtsverlauf
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