|
Trainingsplan geht weiter,gestern ein langer lauf.
Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
|
1713 kcal
|
Fett: 94,25g | Eiw: 86,59g | Kohlh: 132,48g.
Frühstück: Chia-Samen, Milbona Minis Banane, Alpro Mandelmilch Ungeröstet Ungesüsst, Kölln Haferflocken, Leinöl, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Quantum Leap Fitness ISO Whey Haselnuss, Koro Drogerie Soja Crispies Kakao, Medjool Datteln. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Karniyarik, Reis Pilaw. Snacks/Sonstiges: Knabsi Königliche Nussmischung, Babybel Mini Babybel High Protein, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Starkartal's Gewichtsverlauf
|