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non so quanto peso... Lascio scritti i 79 fin che non potrò fare una pesata seria.
Riflessione... perché con l'ingrigirsi del cielo si ingrigisce anche il mio umore e la voglia di allenarmi?
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79 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 62,68g | Eiw: 59,78g | Kohlh: 169,01g.
Frühstück: Zucchero Semolato, Tè (Infuso), Céréal Crusca d'avena, Muesli Frutta Venosta Naturelle, Pedon Fantasia di Semi, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco. Mittagessen: Caffè Zuccherato, Pasta Frolla, Salsa di Soia, Fiorentini Gallette di Farro, Finocchi Bolliti, Asiago. Abendessen: Biscotti Frollini, Carrefour Miele Millefiori, Tè (Infuso), Fiorentini Gallette di Farro, Piselli Cotti (in Scatola), Senape. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
prova a integrare con vitamina D, noi umani non siamo fatti per abitare zone fredde e buie, veniamo dai tropici e lì dovremmo tornare :)
04 Mrz 15 vom Mitglied: DennyTrecker89
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04 Mrz 15 vom Mitglied: eliim
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E' normale....succede a tutti......
04 Mrz 15 vom Mitglied: elys74
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cremino's Gewichtsverlauf
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