Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1305 kcal
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Fett: 64,67g | Eiw: 51,59g | Kohlh: 130,59g.
Frühstück: Senseo Café. Mittagessen: Banane, Marque Repère Pâte Feuilletée , Marque Repère Emmental Râpé, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Oignons, Oeuf sur le Plat, Lidl Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Salade Verte. Abendessen: Extrême Cône Chocolat Pistache, Gâteau au Yaourt, Tradilège Jambon Supérieur Découenné Dégraissé -25% de Sel, Côté Table Taboulé à la Menthe Douce, Marque Repère Coleslaw. Snacks/Sonstiges: Senseo Café. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ingrid02SP's Gewichtsverlauf
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