Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1316 kcal
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Fett: 45,06g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 143,72g.
Mittagessen: Milram Drei-Zwiebel Quark, Grüne Gurke, REWE Schweizer Weckli. Abendessen: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Weight Watchers French Dressing, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Toastbrötchen, Wiesenhof Geflügel Salami Pfeffer. Snacks/Sonstiges: Schweppes Bitter Lemon Zero, Ehrmann High Protein Ice Cream Double Choc, Ananas, Krüger Chai Latte Weniger Süß, Erdbeeren. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lotusbluete80's Gewichtsverlauf
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