Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1170 kcal
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Fett: 47,03g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 125,33g.
Frühstück: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат Свекольный, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Barilla Макароны, Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Sonstiges: Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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irenamur3's Gewichtsverlauf
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