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1 haftada gıden -1.300 . Sağlıklı beslenip aç kalmadan zayıflamayı sevıyorum .Yatmaya yakın bastıran açlık hiissini saymazsak 🌝🌝🌝
Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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1703 kcal
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Fett: 79,03g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 194,66g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Elma, Fıstık Ezmesi, Şeftali, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle , Dana Etinden Yapılan Köfte, Ceviz, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. mehr...
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hafiflee's Gewichtsverlauf
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