Test Strips Range: 119 - 161 mg/dL
Glucose Reading: 100 Time: 7:30 AM
Glucose Reading: Time:
Time: 9: 15 AM LEFT HAND SpO2-Blood Oxygen (70% to 99%) Reading: 97 ❤️ Pulse Rate (40 to 250 bpm) Reading: 60 to 250 bpm) Reading: 59
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110,2 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 15 September 2022:
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1934 kcal
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Fett: 94,32g | Eiw: 145,16g | Kohlh: 168,75g.
Frühstück: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Cabot Unsalted Butter, Zucchini, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Mushrooms, Sweet Onions, Wegmans 100% Liquid Egg Whites, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Eight O'clock The Original Medium Roast Coffee. Mittagessen: Cape Cod 40% Less Fat Sea Salt & Vinegar Chips, Great Value Thin Sliced Turkey Breast Oven Roasted, Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas, Taylor Farms Romaine Salad, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Doux South CHOW CHOW, Cucumber Salad with Vinegar. Abendessen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Green Peas, Cape Cod Sea Salt & Vinegar Kettle Cooked Potato Chips. Snacks/Sonstiges: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate Peanut Butter, Pop Secret Kettle Corn, Member's Mark Soft Sea Salt Caramels, Member's Mark Whole Cashews Lightly Salted. mehr...
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4074 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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larryb53's Gewichtsverlauf
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