Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2022:
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652 kcal
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Fett: 13,58g | Eiw: 24,06g | Kohlh: 103,63g.
Mittagessen: Nakd Carrot Cake, Alpro Barista Soya. Abendessen: Suzi Wan Sambal Oelek, Honing, Rode Paprika, Courgette, Sojasaus, Boni Basmati Rijst, Bonduelle Kikkererwten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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