Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2015
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82,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 64,41g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 253,28g.
Frühstück: Activia Greek Yogurt, Quaker Barra de Cereal Frutilla, Café, Café Descafeinado. Mittagessen: Ceviche, Naranjas, Manzana. Abendessen: Posada Chimichanga. mehr...
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2400 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Chavodelocho's Gewichtsverlauf
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