Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
43,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
1723 kcal
|
Fett: 59,39g | Eiw: 105,15g | Kohlh: 190,89g.
Frühstück: Fit Kit Protein Cake Twisted "Ром-Гранат", Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert, Окей Минтай Филе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Спагетти. Abendessen: Chikalab Миндаль в Молочном Шоколаде, Fitnesshock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Доктор Граин Хлебцы Медовые, Сладень Печенье К Чаю, Snaq Fabriq Crispy Chips, Bombbar Протеиновые Чипсы "Краб", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Вкусвилл Хлопья Кукурузные с Топинамбуром и Расторопшей, Вкусвилл Ряженка 3,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Sonstiges: Вкусвилл Ряженка 3,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Худеечка Грильяж Шоколадный Кофе, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга Купреева's Gewichtsverlauf
|