Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
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66,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
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1438 kcal
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Fett: 77,98g | Eiw: 50,18g | Kohlh: 133,99g.
Frühstück: Chiquita Banane. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spiegelei ohne Fett, Iglo Würz-Spinat mit Zwiebeln. Abendessen: Milbona Butterkäse, Gut Ponholz Cervelatwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Schär Körnerbrötchen. Snacks/Sonstiges: Leibniz Minis Butterkeks. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anita-45's Gewichtsverlauf
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