Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2015
|
60,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1348 kcal
|
Fett: 80,31g | Eiw: 98,26g | Kohlh: 65,08g.
Frühstück: Doppel Herz Омега-3, Кофе с Молоком и Сахаром, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Льняное Масло, Приготовленная Спаржа (Свежая). Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Спаржа (Свежая), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Чай, Фундук, Сухие Жареные Орехи Кешью, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|