Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2022:
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1429 kcal
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Fett: 51,99g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 142,97g.
Frühstück: Яичный Белок, Бежин Луг Молоко Низколактозное 1,5%, Геркулес Монастырский, Наш Хлеб Ржаной Нарезной Хлеб, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса. Mittagessen: Русское Море Горбуша Запеченная , Огородников Рыжиковое Масло, Агро-Альянс Бурый Рис, Мистраль Рис Басмати. Abendessen: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Nilambari Шоколад Горький с Изюмом и Миндалем . mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Улучшаю_себя's Gewichtsverlauf
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