Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
74,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
1285 kcal
|
Fett: 45,56g | Eiw: 82,27g | Kohlh: 134,13g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Ikea Филе-Слайсы Лосося Атлантического Слабосоленые С Добавлением Специй И Зелени, Кофе, Alpro Barista Coconut, ВкусВилл Хлеб Вильнюс . Mittagessen: ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Куриные Наггетсы Охлажденные, Брокколи на Пару, Шебекинские Звездочки , Грудка Индейки. Abendessen: ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные. Snacks/Sonstiges: Ролл с Курицей, Капучино, Семушка Миндаль Сушеный. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iulia_ulia's Gewichtsverlauf
|