|
aşırı şeker yüklemesinin ardından komaya girdiğimden hastaneden atıyorum bu postu hahahaha şaka şaka ama yanında bir de dondurma yemesem iyiydi...KULLANICI ADIMIN HAKKINI VERİYORUM!!!(nasıl zayıflayacağım ben böyle yemeye devam edersem :/??)
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
278 kcal
|
Fett: 12,68g | Eiw: 8,23g | Kohlh: 34,43g.
Snacks/Sonstiges: Cupcake, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Omleti. mehr...
|
|
 Kommentare
Günün sonunda kalori açığın varsa zayıflarsın yabancılar buna iifym diyor ama makro değerlern kötü olur
17 Sep 22 vom Mitglied: FühreRr
|
Kalori açığım kalacağını zannetmiyorum geceye kadar ama bu tekniği araştıracağım. Mesela öğün öğün bütün gün baklava yesem başka hiçbir şey yemesem sorun olmaz o zaman 🤪🤪
17 Sep 22 vom Mitglied: açım_hiç_doymuyorum
|
Hiçbir şeyden kastın kilo vermekse evet sorun olmaz tabii ama ne kadar sağlıklı ve sürdürülebilir olur orası tartışılır bir de insülin direnci ve karaciğer yağlanması olabilir 🤡 sadece snickers ve protein bar yiyip 20 kilo veren bir doktor var zaten o kavramı araştırırsan verdiğim örneği de görürsün
17 Sep 22 vom Mitglied: FühreRr
|
Zamanla alışırsın kalorin az kalıyor ondan tatlı yemek istiyor olabilirsin. Ve tatlılar insülin dengesini bozduğu için daha çok yemek istiyorsun.
17 Sep 22 vom Mitglied: ❤️KendiniSev16❤️
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
açım_hiç_doymuyorum's Gewichtsverlauf
|