Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1357 kcal
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Fett: 49,00g | Eiw: 100,65g | Kohlh: 163,48g.
Frühstück: Lontong, Sate Ayam, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Mittagessen: So Nice Sosis Ayam, Indomie Mi Goreng. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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terusberdoa's Gewichtsverlauf
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