Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2022
|
130,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2022:
|
3380 kcal
|
Fett: 129,75g | Eiw: 129,32g | Kohlh: 349,84g.
Frühstück: Pastel de Carne, Bolo de Carne Moída, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola. Mittagessen: Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Palmito, Cupim Assado, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês, Heineken Cerveja, Spaten Cerveja . Abendessen: Pão Francês, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Cachorro Quente, M&M's Amendoim. mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ande.digui's Gewichtsverlauf
|