Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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81 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1253 kcal
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Fett: 83,15g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 66,89g.
Frühstück: Шашлык из Баранины, Груша, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидор Тушеный, Приготовленный Лук, Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Авокадо Авокадо, Баранина, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Чабан Масло Сливочное 82,5%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Жанна Капова's Gewichtsverlauf
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