Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2015
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54,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 93,25g | Eiw: 103,79g | Kohlh: 122,88g.
Frühstück: Тирольские Пироги Чизкейк, Домик в деревне Кефир 1%. Mittagessen: Джаффа Виноградный Сок, Красный Сладкий Перец, Семга Запеченная, Кофе. Abendessen: Соус Салата "Цезарь", Тирольские Пироги Чизкейк, Язык Говяжий, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Sonstiges: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Storck Merci. mehr...
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1605 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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