Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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90,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1321 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 72,71g | Kohlh: 121,16g.
Mittagessen: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Панкейки Наши, Гречка с Мясом, Микоян Колбаса Талинская . Abendessen: Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Панкейки Наши, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nadeka2009's Gewichtsverlauf
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