Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1349 kcal
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Fett: 17,11g | Eiw: 157,43g | Kohlh: 142,04g.
Frühstück: Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Hero Marmellata Light Arance Amare, Alpro Barista Soya, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais. Mittagessen: Cetriolo (con Buccia), Carote, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Rima Benessere Piadina. Abendessen: Certossa Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Zucchine, Carote, Finocchio Crudo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori, Insalata Mista Verde, Masina Sfilacci di Cavallo. Snacks/Sonstiges: Milbona High Protein Pure Semolina Pudding, Lidl Protein Chips, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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chichi71's Gewichtsverlauf
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