Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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280 kcal
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Fett: 5,58g | Eiw: 10,70g | Kohlh: 45,64g.
Frühstück: Bakoma Jogurt o Smaku Poziomkowym, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Lidl Bułka Grahamka. Snacks/Sonstiges: Jacobs Cronat Gold, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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