Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
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59,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
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1631 kcal
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Fett: 81,32g | Eiw: 45,04g | Kohlh: 180,57g.
Frühstück: FoodBand Пицца Пепперони , FoodBand Пицца Мясная, Бабаевский Шоколад , Kellogg's Unicorn Сахарное Печенье в Глазури, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красный Октябрь Конфета Каракум, Красный Октябрь Трюфель. Mittagessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Караван Куриная Отбивная Жареная, Борщ. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Бабаевский Шоколад , Красный Октябрь Конфета Каракум, Рот Фронт Ромашки, Kellogg's Unicorn Сахарное Печенье в Глазури. Snacks/Sonstiges: Сливы, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ruferko's Gewichtsverlauf
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