Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
|
56,3 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
1797 kcal
|
Fett: 76,05g | Eiw: 75,69g | Kohlh: 199,96g.
Frühstück: Чизолини Сыр Чечил, Cheese Voyage Сыр Бри, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный. Mittagessen: Mentos Жвачка, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения Японский, Пятерочка Помидоры, Щи из Белокочанной Капусты
(Сик), Polar Котлеты Рыбные, Polar Котлеты Рыбные. Abendessen: Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, Фили-Бейкер Муравейник, Милти Творожная Запеканка с Персиковым Конфитюром. Snacks/Sonstiges: Snickers Minis, Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Дымка Пряники Заварные "Ананасовое Кольцо". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|