febrianidita0's Notizen, 18 Sep 22


Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
1874 kcal Fett: 78,29g | Eiw: 83,40g | Kohlh: 213,45g.   Frühstück: Good Day Coffee Freeze, Nasi Goreng. Mittagessen: Uleg Sambal Rawit, Mentimun (Kupas), KFC Chicken Breast Original Recipe, Daun Singkong, Nasi Putih, Singkong. Abendessen: Rujak Buah, Tempe Goreng Tepung, Pastel, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (2). Snacks/Sonstiges: Beng-Beng Beng Beng, Maestro Light Mayonnaise, Sasa Saus Sambal, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (1). mehr...
595 kcal Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...



     
 

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