Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2022
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2022:
|
1591 kcal
|
Fett: 50,86g | Eiw: 102,79g | Kohlh: 176,30g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. Mittagessen: Красный Сладкий Перец, Помидоры, Котлеты в Сливочном Соусе . Abendessen: Город Сыра Сыр Копченый Гурманский, Мералад Урбеч из Темного Льна, Егорлык Молоко Camembert, Красный Сладкий Перец, Котлеты в Сливочном Соусе , Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Помидоры, Овощи Запечённые с Тыквой. Snacks/Sonstiges: Панкейки, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Виноград, Дыня, Банановый Хлеб с Арахисом и Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|