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плюс 300,
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80,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
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596 kcal
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Fett: 21,88g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 50,99g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Чай, Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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galochka1960's Gewichtsverlauf
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