|
Pas 76cm
|
41 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
5402 kcal
|
Fett: 175,34g | Eiw: 204,71g | Kohlh: 794,98g.
Frühstück: Ogórek (Obrany), Indykpol Pasztet Dworski, Lipton Herbata, Cytryna, Chleb Wieloziarnisty z Mniejszoną Ilością Kalorii i z Wysoką Zawartością Błonnika. Mittagessen: Cytryna, Zielona Herbata, Inka Kawa Zbożowa, Nestlé Płatki Corn Flakes. Abendessen: Sottile Gusto Przecier Pomidorowy, Czaniecki Makaron 5 Jajeczny, Rosół, President Śmietana 30%, Danie Express Mini Naleśniki . Snacks/Sonstiges: Salceson, Nestlé Płatki Corn Flakes, Ogórek Kiszony , Lipton Herbata, Cytryna, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Wieloziarnisty z Mniejszoną Ilością Kalorii i z Wysoką Zawartością Błonnika. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lilia198i's Gewichtsverlauf
|