Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
|
97,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
2243 kcal
|
Fett: 91,29g | Eiw: 63,35g | Kohlh: 210,21g.
Frühstück: Kaffee, American Sandwich Vollkorn, Nutella Nutella. Mittagessen: Bäcker Görtz Käsebrötchen mit Pute und Kraut. Abendessen: Globus Fleischwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paulaner Weißbier Naturtrüb. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|