Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
|
45,8 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
852 kcal
|
Fett: 13,28g | Eiw: 58,21g | Kohlh: 114,10g.
Frühstück: Tim Hortons Black Coffee (Large). Abendessen: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Dry Chicken Broth, Bouillion or Consomme, Onion Powder, PAM Original No-Stick Cooking Spray, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). Snacks/Sonstiges: El Mexicano Animalitos Animal Cookies, Halls Sugar Free Cough Drops, CRYSTAL LIGHT. mehr...
|
|
1473 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 1 Stunde und 16 Minuten, Aerobic - 36 Minuten, Hausarbeit - 13 Minuten, Kochen - 57 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
stepbench's Gewichtsverlauf
|