|
3 ay aradan sonra diyetimin ilk günü: •lily sabri karin ve bacak videolari yapildi •3 lt su icildi •kacamak yok bu hafta ödem atma haftasi olacak
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
1259 kcal
|
Fett: 39,92g | Eiw: 99,45g | Kohlh: 124,57g.
Frühstück: Şeker, Şekersiz Türk Kahvesi, Carrefour Yarım Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı, Susamlı Simit, Eti Karam Bitter, Beşler Dana Jambon, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Pirinç Pilavı, Karışık Yeşil Salata, Melis Jalapeno Biber Turşusu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kırmızı Mercimek Çorbası. mehr...
|
|
 Kommentare
Hepsi güzel salamdan uzak durun işlenmiş gıda
19 Sep 22 vom Mitglied: dinçyürek
|
19 Sep 22 vom Mitglied: kader akin
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kader akin's Gewichtsverlauf
|