liviaoliveiragomes's Notizen, 19 Sep 22

almoço:chuchu,coxinha da asa e feijão
jantar:salada de alface com cebola,beterraba e cenoura,omelete com tomate
teve um lanchinho tbm:pao integral com requeijão

Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
775 kcal Fett: 31,93g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 81,41g.   Mittagessen: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Omelete, Cebolas, Alface, Hortifruti Beterraba Crua, Cenouras. Snacks/Sonstiges: Requeijão, Predilecta Geléia de Morango, Nutrella Pão Supreme Frutas Grãos e Castanhas. mehr...

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Kommentare 
Delícias e um foco lindo 👏🏽💜 
19 Sep 22 vom Mitglied: DeahFitness
Obrigada @deah🌺 
20 Sep 22 vom Mitglied: liviaoliveiragomes

     
 

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