Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
|
90,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
|
1446 kcal
|
Fett: 80,78g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 108,51g.
Mittagessen: Рахат Казахстанский Шоколад, Варенье из Смородины, Тыква Запечённая Наш, Вареное Яйцо, Борщ с Говядиной, Говядина Отварная. Abendessen: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Блины на Воде, Чай с Молоком, Сливы, Рубиком Сосиски Петровские, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadeka2009's Gewichtsverlauf
|