Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2022
|
143,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 61,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2022:
|
2915 kcal
|
Fett: 164,51g | Eiw: 122,21g | Kohlh: 280,53g.
Frühstück: Lucky Country Aussie Style Soft Gourmet Licorice - Black, McDonald's Hash Brown, Johnsonville Sausage Patty, Brim's Fried Pork Rinds, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Tomatoes, White Bread , Deli Sliced Ham, Mayonnaise , Zero Grape (Bottle), Coffee, Classic Corn Dogs. Mittagessen: Happy Farms Swiss Cheese, Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JAHudson's Gewichtsverlauf
|