Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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144,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 79,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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895 kcal
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Fett: 42,83g | Eiw: 91,99g | Kohlh: 33,69g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Куриные Сердечки в Сметане, Shirataki Вермишель Ширатаки. Mittagessen: Помидоры, Холодец из Курицы. Abendessen: Помидоры, Мойва. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Olechka38's Gewichtsverlauf
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