Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
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177 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 77 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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1097 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 68,13g.
Frühstück: Омлет или Яичница. Mittagessen: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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AndreyIvan's Gewichtsverlauf
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