Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2022
|
73,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
|
690 kcal
|
Fett: 31,68g | Eiw: 37,71g | Kohlh: 71,44g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо, Гуакамоле с Помидорами. Mittagessen: Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Пятерочка Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kiss_550fat's Gewichtsverlauf
|