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Bom dia!
Diätkalender ansehen, 20 September 2022:
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3198 kcal
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Fett: 124,16g | Eiw: 261,04g | Kohlh: 284,12g.
Frühstück: Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa, Italac Leite em Pó Integral, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Camil Biscoito de Arroz Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Canela, Café. Abendessen: Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa, Italac Leite em Pó Integral, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa, Italac Leite em Pó Integral, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa, Italac Leite em Pó Integral, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Paulista Leite Desnatado, Elefante Extrato de Tomate, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Fit Food Pasta de Amendoim Cremosa, Italac Leite em Pó Integral, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Paulista Leite Desnatado, Elefante Extrato de Tomate, Natural Life Proteína Texturizada de Soja, Paulista Leite Desnatado, Elefante Extrato de Tomate, Natural Life Proteína Texturizada de Soja. mehr...
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2063 kcal
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Bewegung:
Laufband - 15 Minuten, Sit Ups - 18 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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@yasminasampaio (Yasmin)'s Gewichtsverlauf
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