|
сегодня был мини праздник, и в честь него позволил себе превысить норму и поесть торта.. хоть бы на утро не было ожирения третьей степени.....
Diätkalender ansehen, 21 September 2022:
|
1083 kcal
|
Fett: 57,45g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 97,15g.
Frühstück: Пятерочка Персик, Пятерочка Банан, Простоквашино Сметана 25%, ВкусВилл Творог 9%. Mittagessen: Cofix Морковный Торт, Пятерочка Банан, ВкусВилл Творог 9%, Простоквашино Сметана 25%. Abendessen: Ширин Миндаль, Орехи Кешью, Mixbar Фисташки Жареные. Snacks/Sonstiges: РОЯ Тыквенные Семечки Очищенные, Голден Яблоко. mehr...
|
|
1572 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wwwfx_q's Gewichtsverlauf
|