ioyuoth5kju86rd's Notizen, 21 Sep 22

На завтрак овсянка с мёдом, нектарином, грецким орехом и семенами чиа. Бутер с мёдом и нектарином. Кофе и батончик

---

1367 kcal

Fett: 46,85g | Eiw: 103,79g | Kohlh: 126,63g.   Frühstück: Fit Parad Семена Чиа, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Нектарины, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, 365 Дней Мёд Натуральный Цветочный, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Eco Напиток Ореховый Кешью Оригинал. Mittagessen: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Помидоры, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Тунец, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. Abendessen: Фруто Няня Детский Биотворог Классический, Голубика, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Белый Сыр из Жуковки Камамбер, Помидоры, Вареное Яйцо. mehr...