Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 März 2015
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1983 kcal
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Fett: 47,32g | Eiw: 107,67g | Kohlh: 283,57g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Light, Huevo Revuelto, Fargo Pan Salvado Doble Rodajas Finas, Taragüi Té. Mittagessen: Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Zanahoria, Rúcula, Tomates. Abendessen: Pipas Semillas de Girasol, Tomates, Lentejas Hervidas. Snacks/Sonstiges: Bagley Galletitas de Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, Granix Copos de Maiz, Ser Yogurt Bebible, Manzana, Tang Jugo de Naranja, CasanCrem CasanCrem Light, Fargo Pan Salvado Doble Rodajas Finas, Fargo Pan Salvado Doble Rodajas Finas, La Serenísima Queso Port Salut Light, Ser Yogurt Bebible, Granix Copos de Maiz, Vocacion Galletas Acarameladas. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 15 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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